موقع درس خواندن فقط درس بخوانید نه چیز دیگه ای !!!
خیلی ها هستن موقع درس خوندن که میشه مثل بچه های خوب میرن سر درس و مشقشون و مشکلی با درس خوندن ندارن اما همینکه شروع میکنن به درس خوندن یک خروار فکر و خیال به سرشون میزنه از موضوعات مختلف ! دیروز فلان ساعت درس باید میخوندم که نخوندم یا هفته بعد امتحان داریم و هیچی نخوندم یا فردا معلم میپرسه هیچی نخوندم و…
اصولا برای خوب انجام دادن هرکاری به میزان سختی اون کار باید جدیت به خرج داد و تمرکز کرد و ذهن رو به اون کار مشغول کرد تا بتوان ان را انجام داد! درس خواندن هم به همین صورت است بطوری که نباید به موضوعات مختلف دیگر فکر کرد و تمام ذهن رو بر درس متمرکز کرد اما میدونم که همه این هارو میدونید ولی احتمالا بعضی اوقات یا بیشتر اوقات موقع درس خوندن کلی حواستون پرت میشه و دیگه هیچ تمرکزی بر روی درس ندارن تا اینکه یهو به خودتون میاین و میبین از موقعی که شروع کردین مثلا پنج صفحه رو رد کردین اما هیچی یادتون نیست انگار که دفعه اوله که دارین درسو میخونین این ممکنه مشکل خیلی از ما باشه اما در نظر داشته باشید هیچ مشکلی غیر قابل حل نیست!
افزایش تمرکز در درس خواندن کمک زیادی به ما میکند که از مهمترین عوامل ان میتوان به کیفیت یادگیری اشاره کرد
چگونه میتوان هنگام درس خواندن تمرکز کرد و راهکار چیست ؟
قطعا افزایش تمرکز با تکرار و تمرین به دست میاید و اگر بر روی یک موضوع نمیتوانید تمرکز کافی را داشته باشید مطمئن باشید اگر بخواهید به راحتی میتوانید تمام حواس خود رو روی یک موضوع متمرکز کنید . راه حل فقط خواستن خودتونه و خودتون نه عامل دیگه بطور کلی هنگامی که میخواهید پشت میز مطالعه خودتون قرار بگیرید قبل از نشستن و شروع کردن چشمان خود را ببندید و با خود بگویید :اکنون زمان یادگیری است و من اماده ام به هیچ چیز جز درس خواندن فکر نمیکنم!
وقتی که شروع کردید به یادگرفتن درس یاهرکار دیگه ، دیگر به هیچ چیز فکر نکنید شاید خیلی سخت به نظر برسد اما اینطور نیست تنها کاری که باید انجام دهید این است که جز درس خواندن یا کاری که باید انجام دهید هیچ کار دیگه ای انجام ندهید
قطعا با تکرار و تمرین به راحتی میتوانید تمام حواس را بگذارید فقط کافی است بخواهید و بدانید راحت تر از چیزی است که فکرشو میکنید
افزایش تمرکز خیلی میتواند به ما کمک کند با افزایش تمرکز :
- کیفیت یادگیری شما در درس خواندن افزایش میابد
- هنگام حل سوالات در امتحانات دیگر بی دقتی رخ نمیدهد
- دیگر موضوعات مختلف به سراغ شما نمیایند و تفکرات شما همگی در راستای موضوع (درس)خواهد بود
قطعا افزایش تمرکز بر روی کیفیت درس خواندن و یادگیری تاثیر مستقیم دارد و این به نفع شماست زیرا موضوعات را بطور کامل میفهمید و از یاد رفتن انها از ذهن شما به سختی رخ میدهد
مطمئن باشید اگر بخواهید میتوانید!
پیروز باشید .
خیلی خیلی خوب
تشکر ?
عالییییییییی
بیست بیست بود
ممنون
خیلی خیلی ممنون تشکر
بسیار عالیییی
خیلی مفید بود
خیلی عالی
خوب بود